美丽网 - 爱美从此开始!

美丽网

当前位置: 首页 > 健康 > 饮食 >

女性心火旺 五食材灭“火”

时间:2016-06-25来源:39健康网
夏天天气的炎热,容易口干、盗汗、心烦等症状,这是心火旺的表现,网的小编为大家几种“灭火”的食物,有效祛火消暑,助女性朋友们清凉度夏。 夏季心火旺 几食材灭“火” 苦瓜

夏天天气的炎热,容易口干、盗汗、心烦等症状,这是心火旺的表现,网的小编为大家几种“灭火”的食物,有效祛火消暑,助女性朋友们清凉度夏。

夏季心火旺 几食材灭“火”

  苦瓜

苦瓜虽苦可以清心火,所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作用。另外,苦瓜还有抗癌功效,可增强自身免疫能力。

绿豆

绿豆味甘性寒,可消暑排毒,解烦热,做成绿豆汤无疑是这个夏天最佳祛暑降火的靓汤。

莲心

莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可清心火,消暑除烦,用莲子芯冲水喝,还可以治疗便秘。

西瓜

酷暑难耐,西瓜中含有大量的水分,吃上几块西瓜,不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化。

百合

百合能清热又能润燥,与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。

免责声明:来源不是“美丽网原创”均是使用网络公开的信息,如侵犯您的权益请发EMAIL:123393235@QQ.Com告知处理
------分隔线----------------------------
热门图片 更多图片
发表评论
用户名: 验证码: 点击我更换图片
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站立场。
最新评论 更多评论
-->