居家4动作瘦出美腿

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若要等到春节大吃大喝完毕之后再开始减肥计划，那春暖花开的季节里你也就没有修长美腿可秀。编辑带来了简单有效的居家瘦腿操，想要在春夏自信秀腿的美眉们赶紧练起来吧！动作一：侧下蹬--1、平稳而站，右手按椅而左手按腰，收腹。 width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">width="96%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" background="http://www.xinhuanet.com/xilan/20110720/fenxiang1.gif">width="160" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="hei12">分享到：新华微博 align="left" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">

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