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月经推迟用什么调理 5种催经小窍门

时间:2017-06-07来源:主妇网
月经推迟用什么调理 喝一段时间的红枣桂圆汤 一般来说,女性经期延迟多是由于营养不良、体弱而导致的贫血引起的,可以喝些红枣桂圆汤,最好在经期之前的7天左右开始喝,就算经
月经推迟用什么调理喝一段时间的红枣桂圆汤

一般来说,女性经期延迟多是由于营养不良、体弱而导致的贫血引起的,可以喝些红枣桂圆汤,最好在经期之前的7天左右开始喝,就算经期不准也没事,差不多到时间就开始喝,喝一段时间的月经一般就会来了,效果不错。

不要让自己着凉

有些女性特别爱吃凉凉的食物,尤其是到了夏天,冷饮,冰淇淋离不开嘴,而且又喜欢经常穿短裙短裤,露脐装之类的,这样很容易造成体内宫寒,造成月经一直不来,经期不准,对于这类女性平时要多喝姜茶,多用热水泡泡脚,调理十天半个月,月经多数是会来的。

保持心情舒畅

心情长时间抑郁,忧伤等等,或者是经常熬夜,这些都会导致内分泌紊乱,进而引起月经不调,调理月经除了需要注意日常饮食之外,还要保持心情舒畅,规律的作息,坚持科学的生活习惯,一段时间后,不仅月经准时了,气色也会好很多。

按摩制污穴

制污血就在我们的大拇指背侧第一节中央线上,一共有三穴,如果月经一直没来,不妨按摩一下本穴催催月经,每个点按摩50次,微痛为度,最好按摩到局部有些微微发胀,坚持半个月,可以促进气血的传送,月经延期的女性不妨试试,据网上说很有效。

用药催经

月经长期不来,或者是经期一直都不准时,在体检之后没有任何问题,可以到医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会来临了,如果不想打黄体酮,可以用中药调理一下身体,以当归,白芍为主的中药可以调补身体。

月经推迟吃什么调理益母草煮蛋

鸡蛋2个,益母草30克,益母草洗干净,用水一起放到砂锅里炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。可调理瘀血阻滞型有月经延期。

当归生姜羊肉汤

羊肉50克,当归9克,生姜15克。三味一起放到砂锅里,加水煎煮,日服三次。温中补虚,祛寒止痛,补养精血,调理月经,可治疗月经延期,腹中绵绵作痛,面白无华,唇舌淡白等症。

姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。将姜与红枣冲洗干净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎汤,吃大枣喝汤。很适合体寒,宫寒引起的月经推迟。

当归煲乌鸡

适量的黄芪和当归一起煎水,取300毫升的药汁,将乌鸡处理干净后,加上适量的生姜,加药汁与乌鸡一起蒸至鸡肉熟烂,可以补气血,而且效果极好,可以治疗气血虚弱引起不来月经的情况。

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